Yoga, Pilates & Mindfulness
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Yoga, Pilates & Mindfulness
Kies eerst de les die je wilt volgen, daarna kun je het gewenste abonnement selecteren. Volg daarna de betaalinstructies.
Welkom bij Spring Wellness, de plek in Voorschoten waar lichaam en geest in balans komen. Onze studio biedt een inspirerende omgeving voor yoga, pilates en mindfulness, van dynamisch en sportief tot volledig ontspannend. Onze ervaren docenten geven les met passie, kennis en een down-to-earth aanpak. Of je nu wilt werken aan fysieke kracht, herstel na een blessure of burn-out, meer souplesse of gewoon ontspanning in je week, bij Spring Wellness ben je welkom. Onze lessen zijn geschikt voor jong en oud, zeven dagen per week. Dankzij onze kleine groepen is er altijd persoonlijke aandacht en begeleiding. Zodra het weer het toelaat, verplaatsen we de matten naar buiten: yoga in het gras, in onze besloten tuin met monumentale kapschuur. Na de les drink je iets, praat je bij en geniet je na in een rustige, groene setting. Ons meetingpoint is bovendien beschikbaar voor lezingen, workshops, exposities of vergaderingen, zowel binnen als buiten. Wil je onze ruimte gebruiken voor bedrijfsyoga, vitaliteitsprogramma’s of een tailormade body & mind-traject voor jouw organisatie? Neem gerust contact op via info@springwellness.nl en ontdek wat er mogelijk is.
Yoga, Pilates & Mindfulness
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Yoga, Pilates & Mindfulness
Kies eerst de les die je wilt volgen, daarna kun je het gewenste abonnement selecteren. Volg daarna de betaalinstructies.
Welkom bij Spring Wellness, de plek in Voorschoten waar lichaam en geest in balans komen. Onze studio biedt een inspirerende omgeving voor yoga, pilates en mindfulness, van dynamisch en sportief tot volledig ontspannend. Onze ervaren docenten geven les met passie, kennis en een down-to-earth aanpak. Of je nu wilt werken aan fysieke kracht, herstel na een blessure of burn-out, meer souplesse of gewoon ontspanning in je week, bij Spring Wellness ben je welkom. Onze lessen zijn geschikt voor jong en oud, zeven dagen per week. Dankzij onze kleine groepen is er altijd persoonlijke aandacht en begeleiding. Zodra het weer het toelaat, verplaatsen we de matten naar buiten: yoga in het gras, in onze besloten tuin met monumentale kapschuur. Na de les drink je iets, praat je bij en geniet je na in een rustige, groene setting. Ons meetingpoint is bovendien beschikbaar voor lezingen, workshops, exposities of vergaderingen, zowel binnen als buiten. Wil je onze ruimte gebruiken voor bedrijfsyoga, vitaliteitsprogramma’s of een tailormade body & mind-traject voor jouw organisatie? Neem gerust contact op via info@springwellness.nl en ontdek wat er mogelijk is.
Yoga, Pilates & Mindfulness
Yoga en pilates voor ontspanning, stressvermindering, rugklachten, houding, core-stabiliteit, kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor beginners en gevorderden in kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Helpt bij spanning, overprikkeling, slaapproblemen, rugpijn, houdingsproblemen en het verbeteren van lichaamsbewustzijn en dagelijkse functionaliteit.
Kies eerst de les die je wilt volgen, daarna kun je het gewenste abonnement selecteren. Volg daarna de betaalinstructies.
Yoga, pilates en mindfulness in een rustige en persoonlijke setting.
In kleine groepen werk je aan kracht, souplesse, ontspanning en herstel, met begeleiding die aansluit op jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft.
Onze lessen worden gegeven door ervaren docenten met een nuchtere, toegankelijke aanpak.
Bij mooi weer verplaatsen we de matten naar buiten: in het gras, de tuin of onder de monumentale kapschuur.
Na de les is er ruimte om even bij te komen in een groene, rustige omgeving.
De studio is daarnaast beschikbaar voor workshops, bedrijfsyoga en vitaliteitsprogramma’s.
Kies eerst de les die je wilt volgen, daarna kun je het gewenste abonnement selecteren. Volg daarna de betaalinstructies.
Yoga, pilates en mindfulness in een rustige en persoonlijke setting.
In kleine groepen werk je aan kracht, souplesse, ontspanning en herstel, met begeleiding die aansluit op jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft.
Onze lessen worden gegeven door ervaren docenten met een nuchtere, toegankelijke aanpak.
Bij mooi weer verplaatsen we de matten naar buiten: in het gras, de tuin of onder de monumentale kapschuur.
Na de les is er ruimte om even bij te komen in een groene, rustige omgeving.
De studio is daarnaast beschikbaar voor workshops, bedrijfsyoga en vitaliteitsprogramma’s.
Kies eerst de les die je wilt volgen, daarna kun je het gewenste abonnement selecteren. Volg daarna de betaalinstructies.
Yoga, pilates en mindfulness in een rustige en persoonlijke setting.
In kleine groepen werk je aan kracht, souplesse, ontspanning en herstel, met begeleiding die aansluit op jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft.
Onze lessen worden gegeven door ervaren docenten met een nuchtere, toegankelijke aanpak.
Bij mooi weer verplaatsen we de matten naar buiten: in het gras, de tuin of onder de monumentale kapschuur.
Na de les is er ruimte om even bij te komen in een groene, rustige omgeving.
De studio is daarnaast beschikbaar voor workshops, bedrijfsyoga en vitaliteitsprogramma’s.