Je darmen zijn een belangrijk communicatiecentrum. Ze beïnvloeden energie, stemming, weerstand en zelfs slaap. Als de darmbalans verstoord raakt, merk je dat vaak op meerdere plekken tegelijk. Signalen van disbalans: - opgeblazen gevoel - vermoeidheid - onrustige slaap - huidklachten - emotionele schommelingen Stress en darmen: Stress beïnvloedt direct de spijsvertering. Een gespannen buik is vaak geen toeval. Bij Spring Wellness kijken we naar voeding, leefstijl en stressbelasting om de darmbalans te ondersteunen.